감기
계절이 계절이니 만큼 감기에 비교적 유효한 내용을 알아보고자 합니다. 감기가 걸리기전에는 목을 좌우로 움직였을 때 어느 한쪽이 자연스럽지 못하고 뻣뻣하다면 곧 감기가 들 징조로 보기도 합니다. 물론 감기가 들기전에 으실으실 춥기도하고 목이 붓기도 하고 소화가 안되면서 감기기운이 있기도 하고 사람마다 다 똑같은 전조증상을 보이지는 않을 것입니다. 만병의 근원은 감기라고 할 정도로 일상적으로 많이 걸리기도 하고 또 조리를 잘하면 잘 낫기도 하고 재발도 잘하기도 합니다. 감기가 잘 낫지 않거나 재발을 잘할 경우 따뜻한 차나 물을 자주 마셔서 호흡기를 촉촉하게 해주라고 병원에서는 말하는데 제 경험으로는 화장실만 자주 갔던 것 같습니다. 또한 현실적으로 어려운 것이지만 푹자고 푹 쉬는 것이 제일 좋습니다. 이렇게..